岳池义工联合会论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3575|回复: 2

[推荐][凉拌西红柿

[复制链接]
发表于 2010-1-30 15:17:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
工艺:
口味:酸甜味
食用:
口感:
主料:400克
辅料:100克
调料:10克 15克 20克 3克 2克
 
1把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中;
2. 洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干;
3. 洋葱丝放在西红柿上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋,拌匀。

4. 吃时取出加香油略拌和即可。

食谱营养
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富。
本文对您有帮助么?

图片点击可在新窗口打开查看
 
 

爱心提示:请您选择纯净素食、请勿使用含有动物成分的产品、爱护动物、

拯救生命、保护环境、拯救地球!!

[此贴子已经被作者于2010-1-30 1:18:36编辑过]
回复

使用道具 举报

发表于 2010-1-31 05:28:37 | 显示全部楼层

图片点击可在新窗口打开查看

fe4884dbb29b43938a6adc8e510ce28e.gif
[此贴子已经被作者于2010-1-30 15:36:34编辑过]
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-19 06:27:32 | 显示全部楼层
顶一下伟哥
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则